“Se yin e yang nel corpo rimangono isolati, l’addestramento è sbilanciato. Si rischia l’eccesso dell’uno o dell’altro. Lo yang è il Fuoco in natura, così come lo yin prende forma nell’Acqua. Troppo fuoco brucerà le erbe, troppa acqua le farà marcire. In entrambi i casi, la Pillola d’Oro non si formerà. Yang è l’intelligenza che illumina, Yin è la quiete che apre all’intuizione celeste. La pura Intenzione può far unire Yin e Yang, in quanto è relativa all’elemento Terra che è l’equilibrio tra Yin e Yang ed occupa il Centro.
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