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di Theo Fischer

I maestri del Taoismo si sono sempre attenuti ad un tabù fino a oggi. Non hanno cioè mai voluto informare nessuno sull’utilità legata a una vita nello spirito del Tao.

Questa riservatezza è la causa principale per cui questa millenaria sapienza orientale non è ancora penetrata nella nostra vita quotidiana.

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fiore

Significato, storia e prospettive dello Zen in 4 puntate della trasmissione “Passioni” di Radio3:

  1. Il fiore
  2. Il lavoro dell’armonia
  3. La spada di Taia
  4. La nuvola

 

Impariamo dalla natura a rimetterci in forma con esercizi e tecniche intuitivi e spontanei da utiiizzare con semplicità in tutte le situazioni della vita

NO STRESS: Impariamo dalla natura a rimetterci in forma con esercizi e tecniche intuitivi e spontanei da utilizzare con semplicità in tutte le situazioni della vita

Giovedì 4 giugno, ore 18,30
per “I GIOVEDI’ OLISTICI ALLA BELGRAVIA

Valter Vico presenta:

AUTOSHIATSU ED ANTISTRESS:
“Semplici ed efficaci tecniche orientali di auto-trattamento”

Ingresso libero fino ad esaurimento posti
Sede: Libreria Belgravia – Via Vicoforte 14/d – Torino
Info: 011.3852921 – 347.5977883 – libreria.belgravia@gmail.com
Evento Facebook: www.facebook.com/events/662374783856934/

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Time-Mindfulness-revolutionQuando insegno la meditazione incomincio spesso dicendo: “Riportate la mente a casa. Allentate la presa. Rilassatevi.
Riportare la mente a casa significa portare la mente nello stato di dimorare nella calma mediante la pratica della presenza mentale. Al livello più profondo, riportare la mente a casa significa rivolgerla verso l’interno e farla riposare nella natura della mente. Questa è la forma più alta di meditazione.
Allentare la presa significa liberare la mente dalla prigionia dell’afferrare, riconoscendo che la paura, il dolore e l’angoscia derivano dall’avidità della mente che afferra. A livello più profondo, la fiducia che nasce dalla sempre maggiore comprensione della natura della mente ispira quella profonda e naturale generosità che vi rende capaci di lasciar andare tutti gli attaccamenti che sono nel vostro cuore. Così il cuore si libera, sciogliendosi nell’ispirazione della meditazione.
Infine, rilassarsi significa essere spaziosi e rilassare la mente da tutte le tensioni. A livello più profondo, vi rilassate nella vera natura della mente, lo stato di Rigpa. E’ come colare lentamente una manciata di sabbia su una superficie piatta: ogni granello trova spontaneamente il suo posto. Lo stesso accade se vi rilassate nella vostra vera natura, lasciando che i pensieri e le emozioni si calmino naturalmente dissolvendosi nello stato naturale della mente.

(Sogyal Rimpoche, Riflessioni quotidiane sul vivere e sul morire, 3/1)

urban zen

Sabato 28 marzo alle ore 10 in Piazza Duomo: 10 minuti di silenzio per la pace e il cambiamento nel caos e nello stress della città di Milano.
Perchè fare Zazen per strada? Non è un gesto simbolico, è un’azione di cambiamento!
https://www.facebook.com/events/794421027303574/

Time-Mindfulness-revolutionPsicologia & Meditazione

La copertina del TIME del 3 febbraio è stata dedicata alla mindfulness. Ad essere più precisi, alla Mindfulness Revolution (“The art of finding focus in a stressed-out, multitasking culture“) che sta ormai da anni “colpendo” gli USA.

(leggi il seguito dell’articolo pubblicato dal sito State of Mind…)

Il mio libro di YI JING (I Ching)

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333.26.90.739 valter.vico@gmail.com

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    Ho interrogato il Libro dei Mutamenti chiedendo: “l’I Ching è come una parte della natura che aspetta di essere scoperta” afferma Jung. Di quale parte si tratterebbe? Il responso è stato l’esagramma ䷩ 42 L’Accrescimento 益 Yi, con 9 all’inizio e 6 al secondo posto, che muta nell’esagramma ䷺ 59 La Dissoluzione (La Dispersione) 渙 […]
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    Il Kintsugi, “riparare con l’oro”, è una pratica giapponese che consiste nell’utilizzo di oro o argento liquido o lacca con polvere d’oro per la riparazione di oggetti in ceramica (in genere vasellame), usando il prezioso metallo per saldare assieme i frammenti. La linea spezzata superiore dell’Esagramma 43 dell‘I Ching, lo Straripamento (la Decisione), può […]
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    I Ching, Esagramma ䷛ 28 La Preponderanza del Grande 大過 Da Guo Leggi l’articolo “Fino a che punto sai reggere lo stress?”. [Tratto da “YI JING (I Ching), Guida alla consultazione diretta e spontanea del Libro dei Mutamenti” di Valter Vico]
  • #IChing: gli “Operatori del Mutamento”
    di Tiziano Mattei In questo articolo vorrei introdurre una tecnica di analisi descritta dall’esperto americano Stephen Karcher, ma rintracciabile anche presso altri studiosi, utilizzabile (in aggiunta ai procedimenti standard di lettura dell’I Ching) per indagare aspetti più nascosti di una consultazione.Si tratta dello studio dei cosiddetti Change Operators […]
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    I Ching, Esagramma ䷚ 27 Gli Angoli della Bocca (Il Sostentamento) 頤 Yi Leggi l’articolo “Seguire il flusso”. [Tratto da “YI JING (I Ching), Guida alla consultazione diretta e spontanea del Libro dei Mutamenti” di Valter Vico]
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    Un’interpretazione creativa del mio Esagramma Personale, L’Innocenza: I CHING – Esagramma ䷘ 25, L’Innocenza (L’Inaspettato) 无妄 Wu Wang La Grande Immagine: Il Tuono corre sotto il Cielo ed i diecimila esseri si armonizzano “Spontaneamente”. Gli antichi Re si accordavano magnificamente alla situazione del momento e favorivano lo sviluppo dei diecimila esseri. […]
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  • Conferenza sull’I Ching con Valter Vico, su Zoom, il 18 febbraio
    Giovedì 18 febbraio 2021 alle ore 20.30, Shiatsu Milano Editore intervista Valter Vico, autore di “Yi Jing (I Ching) – Guida alla consultazione diretta e spontanea del Libro dei Mutamenti”.Alla fine della chiacchierata, i partecipanti potranno porre le loro domande. L’incontro è gratuito e si svolgerà tramite Zoom.Per ricevere il link di partecipazione scriv […]
  • Corso di NUMEROLOGIA dello I CHING
    Corso introduttivo teorico/pratico di I CHING

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