Proprio in questo risiede la forza della nostra disciplina: la pressione Shiatsu, con una precisa tecnica, ma anche con un grande sviluppo della sensibilità, esprime il suo potere di stimolare profondamente la vitalità delle persone per riattivarla a tutti i livelli: fisici, energetici, psichici e del Sé interiore.
Autore: Valter Vico
DR. VALTER VICO
- Operatore Shiatsu e Insegnante di Shiatsu
- Consulente di I Ching e Numerologia Orientale
(libere professioni regolamentate dalla legge 4/2013)
https://iching.blog/chi-sono/
#AutoShiatsu – Stretching dei #Meridiani con gli esercizi per immagini: Ministro del Cuore e Triplice Riscaldatore (E)
(Hai letto l’articolo sugli esercizi di stretching dei meridiani?)
Il meridiano del Ministro del Cuore corrisponde, anatomicamente, al pericardio, la membrana che circonda e protegge il cuore. Ed infatti anche dal punto di vista energetico il Ministro protegge il meridiano del Cuore. L’energia di questo meridiano ci dà la capacità di mantenere la calma nei momenti di agitazione e accompagna i nostri momenti di gioia e di tristezza consentendoci di vivere e comunicare le nostre emozioni.
Il meridiano del Triplice Riscaldatore, a differenza degli altri undici meridiani tradizionali, non è correlato ad un organo specifico, ma ha una funzione estremamente importante: riscalda e protegge il corpo.
Stretching dei meridiani, esercizio E: Ministro del Cuore e Triplice Riscaldatore (Elemento Fuoco Supplementare)
Seduti, gambe incrociate. Incrociate anche le braccia appoggiando il palmo delle mani sul ginocchio opposto. Espirando flettete il busto in avanti, tenendo le braccia il più distese possibile e spingendo le mani verso l’esterno. Fate alcuni respiri in questa posizione e ad ogni espirazione cercate di allontanare sempre di più le mani dal corpo e avvicinare la fronte a terra. Durante un’espirazione sollevatevi e ripetete una seconda volta incrociando braccia e gambe nell’altro senso.
È uscito il nuovo numero della rivista #Shiatsu News
“Sull’Agopuntura – dialogo tra un medico esperto di agopuntura e un curioso della materia” #MTC
Partendo dal classico HUANGDI NEIJING, dialogo tra l’Imperatore Giallo e il medico Qibo, Elisa Rossi presenta i fondamenti dell’agopuntura: i concetti di yin-yang e di qi, il sistema correlativo dei cinque elementi/movimenti, il tragitto dei canali/meridiani e la funzione dei punti di agopuntura.
Il rimando al caso clinico aiuta a capire come ci si orienta rispetto ai sintomi o a segni molto specifici per esempio di lingua e polso, come si individuano i processi che portano al disequilibrio e alla malattia e come si articolano diagnosi e intervento terapeutico. Continua a leggere ““Sull’Agopuntura – dialogo tra un medico esperto di agopuntura e un curioso della materia” #MTC”
#Shiatsu e Autismo: diventiamo grandi insieme
I rapporti che si creano sono molto empatici, pur senza parole i bambini dimostrano senza filtri ciò che desiderano e ciò che non desiderano e lo si capisce al volo.
L’arte del cuore
“L’arte del cuore” è la base del nostro lavoro nello Shiatsu: ascolto, presenza e sensibilità.
L’arte del cuore consiste nel fare del cuore un centro che possa ricevere tutti gli impulsi restando aderente al naturale, alla natura propria.
L’arte del cuore permette di svuotare il cuore per restare in possesso di sé e dell’universo.
In un cuore calmo e vuoto nulla si attacca sconsideratamente, nulla lo occupa indebitamente, ma tutto si presenta ed è ricevuto per essere pesato ed apprezzato.
(C. Larre, E. Rochat de la Vallée, dal “Huangdi Neijing Lingshu” – La psiche nella Tradizione Cinese, Jaka Book – So Wen, p. 73)
#Shiatsu #TecnicheFasciali #TecnicheOlistiche #DisciplineOlistiche #DisciplineOrientali #ArtedelCuore #MedicinaCinese #MedicinaTradizionaleCinese #MTC #HuangDi #NeiJing #LingShu
Perchè Babbo Natale esiste davvero
Caro direttore, ho otto anni. Alcuni dei miei amici dicono che Babbo Natale non esiste. Mio papà mi ha detto: “se lo vedi scritto sul Sun, sarà vero”. La prego di dirmi la verità: esiste Babbo Natale? Virginia O’Hanlon
Yin e Yang spiegati da Star Wars
Segnalo un divertente articolo che spiega come la saga di Guerre Stellari si sia ispirata alla filosofia orientale. Che la forza sia con voi!
(leggi l’articolo “Five ways Star Wars teaches us Acupuncture theory”…)
#Shiatsu e indice di toccabilità delle persone
Segnalo un interessante articolo de “Il Post” che riporta i risultati di uno studio scientifico sulla disponibilità delle persone a essere “toccate” nelle varie zone del corpo da altre persone con cui hanno vari gradi di confidenza (partner, parenti ed estranei). Ne risulta, e non mi stupisco, che gli italiani, ed in particolare i maschi, sono poco propensi a farsi toccare (addirittura meno dei finlandesi…). Continua a leggere “#Shiatsu e indice di toccabilità delle persone”
La salute dei bambini: lo yang mancante
Come si fa a temprare un bambino? C’è bisogno di freddo, ma il freddo non deve penetrare all’interno del corpo bensì rimanere all’esterno. In concreto questo significa che il bambino mentre si espone al freddo non deve gelare ma mantenere il corpo ben caldo. Il metodo più facile per ottenere questo è mandare i bambini a giocare all’aperto anche durante la stagione invernale senza coprirli troppo. Anche fare sport invernali all’aperto (pur senza faticare troppo) ha un effetto paragonabile. I bambini molto piccoli possono essere temprati passando ogni giorno qualche ora fuori all’aperto, per esempio durante una passeggiata con la carrozzina oppure stando sul balcone durante il pisolino pomeridiano. Il bimbo può ovviamente essere ben coperto, basta il contatto con l’aria respirata per far arrivare all’organismo lo stimolo del freddo.
Facendo movimento all’aperto i bimbi nel contempo otterranno altre due cose fondamentali per uno yang sano: abbastanza movimento fisico e tanto ossigeno, una respirazione profonda all’aria fresca.
Le 7 qualità della bellezza Zen
Hisamatsu (1889-1980), filosofo, studioso e monaco Zen, in “Zen and the Fine Arts” afferma che i sette valori chiave dell’arte Zen sono:
- asimmetria
- semplicità
- austera dignità
- naturalezza
- profondità e mistero
- distacco
- tranquillità
ViVa Shiatsu, lo Shiatsu a Torino 