“Un anziano non s’improvvisa, … per farne uno occorrono anni.”
Ci vuole tutta una vita per diventare anziani, non basta invecchiare.
Diventare anziano vuole anche dire avere affrontato quel lungo percorso pieno di nuove limitazioni che man mano si sono svelate sul sentiero. Vuol dire avere imparato come vivere con queste limitazioni, una ad una. Siano esse dolori o impedimenti.
Sorgente: Salute, benessere e consapevolezza negli anziani con lo Shiatsu – VIS FISIEO






Il nostro corpo è squisitamente sensibile al suono, il senso dell’udito si sviluppa già nell’embrione, anche la pelle e le ossa “sentono” il suono. Per questo l’uomo ha usato per millenni la propria voce per produrre toni e canti in maniera consapevole, specialmente in contesti meditativi. In uno studio del 2000, la mappatura neurologica fatta al cervello di meditatori esperti ha evidenziato che determinati canti meditativi modificavano il flusso sanguigno del cervello ed alteravano il valore di alcuni marcatori biologici indicatori della sensazione di benessere. Queste caratteristiche del suono richiamano naturalmente quelle dello Shiatsu, che si pratica in uno stato meditativo e che opera sul flusso energetico allo scopo di aumentare il benessere e l’equilibrio vitale. E per Francesca Morini, operatrice Shiatsu responsabile del progetto, la musica facilita il raggiungimento del benessere psico/fisico individuale e di gruppo.