ViVa Shiatsu, lo Shiatsu a Torino
Trattamenti, corsi e percorsi con Valter Vico – Info: 333.26.90.739, valter.vico@gmail.com
“Il corpo รจ la spiaggia sullโoceano dellโessere” (Anonimo Sufi)
Il ritmo esistenziale attuale, spesso ci costringe a una vita al di sopra delle nostre capacitร di sopportazione, lentamente e inconsapevolmente scivoliamo verso un malessere che marca profondamente la qualitร della nostra vita.
Continua a leggere “Stress: nemico mortale o prezioso alleato?”
Il corpo capisce prima di noi che alla base di tanto stress c’รจ il lavoro, e invia dei segnali d’allarme:
(da Huffington Post)
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Lo Shiatsu รจ una forma di trattamento manuale di origine giapponese che si basa sulla visione integrale dellโessere umano che รจ tipica della antica sapienza orientale. Lo scopo dello Shiatsu รจ quello di consentirti di esprimere al meglio la tua energia per ritrovare o mantenere la tua miglior forma psico-fisica.
Una bella sintesi dei livelli di reazione allo stress e dei loro effetti sull’organismo (fai click sull’immagine per ingrandire).
Se lo stress ha un impatto “sistemico” su di te, perchรฉ ti mette in crisi da tutti i punti di vista: corpo, mente, spirito, lavoro, famiglia e relazioni, allora anche il rimedio deve essere “sistemico”, come lo Shiatsu, che sostiene la tua energia vitale, ti rende piรน forte ed equilibrato e quindi capace di affrontare al meglio un momento difficile e faticoso.
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Lo Shiatsu รจ una forma di trattamento manuale di origine giapponese che si basa sulla visione integrale dellโessere umano che รจ tipica della antica sapienza orientale. Lo scopo dello Shiatsu รจ quello di consentirti di esprimere al meglio la tua energia per ritrovare o mantenere la tua miglior forma psico-fisica.
Oggi su Repubblica: “C’รจ lo Shiatsu antistress”
Continua a leggere “Shiatsu antistress (articolo di Repubblica)”
Stress non vuol dire altro che tensione, sollecitazione, sforzo, spinta, pressione. ร tutto quanto capita a qualsiasi entitร venga sollecitata da agenti esterni e, per evitare ogni forma di stress, bisognerebbe essere costantemente separati dal resto del mondo. Giร : ma come si convive con lo stress senza esserne sovrastati?
Leggi l’articolo completo: Lo stress riduce la creativitร . Come ridurre lo stress?
Lo stress lavoro-correlato รจ un fenomeno dallโinnegabile evidenza, con risvolti sia umani che socio-economici; laย sua risoluzione e prevenzione, risultano quindi un obiettivo di primaria importanza.
Il presente lavoro non vuole ridefinire un argomento giร molto dibattuto, quanto piuttosto stimolare la costruzioneย di uno studio per validare una metodologia in grado di poter fornire una possibile soluzione, efficace e a bassoย impatto economico.
#Shiatsu #Stress
Siamo continuamente sottoposti a stimoli, esterni o interni che il nostro corpo cerca di integrare.
Loย stress รจย il momento fra la stimolazione e lโadattamento.
In realtร questa รจ una fase positiva che permette al corpo di valutare lo stimolo ed adattarsi inย modo appropriato.ย ย Spesso perรฒ non riesce ad adattarsi completamente alla stimolazione e gli rimane un residuo di stress, con il tempo questo si accumula nellโorganismo creando effetti negativi nei vari sistemi.
Il tessuto corporeo ha una sua memoria. Esso registra le immagini, i suoni, lโodore, il gusto e le stimolazioni che sono presenti durante una esperienza traumaticao durante un periodo di stress nella vita di una persona.La forza vitale viene ancorata cosรฌ al sistema di stress e di compensazioni createย del corpo, e non รจ disponibile per essere usata nel presente.
Abbiamo due tipi di stress:ย micro-stressย e macro-stress.
Il micro stessย รจ dato dallโaccumularsi nel tempoโฆ
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Stress Lavoro-Correlato: un evidente problema di grande impatto umano ed economico-gestionale.
Quali le possibili soluzioni?
L’esempio dello Shiatsu
“La nostra: l’etร dell’incertezza.” ย (John Kennet Galbraith)
Stare bene, essere lucidi, concentrati, avere energia e lavorare in un ambiente armonico ed efficiente non sono lussi, ma necessitร per rispondere alle sfide del mercato e per raggiungere i tuoi obiettivi.
Sono ormai ben noti, studiati e dimostrati gli effetti deleteri dello Stress sulla nostra vita personale e lavorativa ed i costi che esso comporta per le aziende. Tutti ne parlano: qualcuno ha delle soluzioni? Continua a leggere “Lo Shiatsu per le Aziende”
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