Un bambino non può esistere da solo, ma è essenzialmente parte di una relazione … la cosa importante è che Io sono non significa nulla, se non c’è il presupposto che Io all’inizio sono insieme ad un altro essere umano” (Winnicott, 1964). Continua a leggere “#Shiatsu in gravidanza: strumento di sincronia e sinergia nel sistema complesso madre-figlio”
Categoria: SHIATSU
#AutoShiatsu – Stretching dei #Meridiani con gli esercizi per immagini: Polmoni e Intestino Crasso (A)
(Hai letto l’articolo sugli esercizi di stretching dei meridiani?)
L’energia del meridiano dei Polmoni ci consente di ricevere il Ki (energia vitale) attraverso la respirazione, attraverso lo scambio d’aria con l’esterno. Ad un livello energetico più sottile, il meridiano dei Polmoni regola tutti gli scambi con l’esterno, includendo anche i rapporti interpersonali. Un buon equilibrio energetico in questo meridiano ci consente un buon rapporto con il mondo esterno.
Il meridiano dell’Intestino Crasso è il complementare Yang del meridiano dei Polmoni, Yin, e consente l’eliminazione di sostanze di rifiuto sia fisiche che “mentali”: la capacità a “lasciar andare” idee, pensieri, “cose” ormai inutili alla nostra persona è determinata dall’armonico fluire energetico nel meridiano dell’Intestino Crasso.
Stretching dei meridiani, esercizio A: Polmoni e Intestino Crasso (Elemento Metallo)
Posizione eretta, coi piedi paralleli (distanti fra loro della stessa ampiezza delle spalle o delle anche). Gambe distese, ma ginocchia morbide, non bloccate. Braccia tese dietro la schiena, pollici agganciati e indici tesi. Le altre dita sono piegate.
Inspirare profondamente inarcando la schiena e portando indietro la testa.
Espirando piegare il tronco in avanti, facendo partire il movimento dal bacino, e lasciarlo cadere rilassato, avvicinandolo il più possibile alle gambe. Stendere bene le braccia puntando gli indici al soffitto.
Respirare profondamente 3-4 volte in questa posizione e poi, piegando leggermente le ginocchia, risalire espirando e tornare in posizione eretta.
Ripetere invertendo l’aggancio dei pollici.
Master: “Shiatsu in gravidanza” a Foligno (Perugia) dal 3 ottobre #Shiatsu #PuntiEcos
Il Centro Tao Network presenta il
Corso Master/Ecos
SHIATSU PER LA DONNA, LA GRAVIDANZA ED IL BAMBINO
a Foligno (Perugia)
3-4 ottobre
“Shiatsu in gravidanza”
con Gianpiero Brusasco
Un corso rivolto all’evento nascita per preparare, sostenere e condurre la gravidanza, in perfetta sintonia con la gestante. Tecniche Shiatsu tradizionali ma moderne ed efficaci per preservare la naturalità dell’evento nascita. Impareremo tecniche specifiche di trattamento shiatsu per la donna in gravidanza. Inoltre esercizi di mobilità e autotrattamento per la gestante.
Testo consigliato: Shiatsu per la gestante e per il neonato. Manuale pratico per operatori
Orari: sabato 9-13 e 14-18, domenica 9-13 (12 ore – 18 Punti Ecos per week end)
Sede: palestra Personal Best Gym, V.G.Vasari, Loc. Paciana, Foligno (PG)
Info ed iscrizioni:
Silvia Alessi, 328-3569933
info@centro-tao.it
Facebook: pagina “Master di Shiatsu/Ecos”
“Conoscere e curare l’essere umano nella sua interezza” – Convegno Sipnei a Torino 30-31 ottobre
Trattamento #Shiatsu del #Meridiano del Rene (video)
Trattamento Shiatsu eseguito dai maestri Gianpiero Brusasco e Valter Vico
AutoShiatsu: stretching dei meridiani con gli esercizi per immagini
La struttura energetica dell’essere umano è composta da una fitta rete di canali energetici: i meridiani. Tali canali portano l’energia vitale (Ki in giapponese, Qi in cinese) in ogni parte, organo e cellula del corpo.
I meridiani tradizionali della medicina cinese sono 12, raggruppati in 6 coppie:
Continua a leggere “AutoShiatsu: stretching dei meridiani con gli esercizi per immagini”Il significato dell’ideogramma Shiatsu 指圧
Come ormai tutti sanno Shiatsu è un termine giapponese che significa letteralmente pressione (Atsu) esercitata con la mano o con le dita (Shi), ma nella lingua originale Shi-Atsu si scrive 指圧 utilizzando gli ideogrammi, o pittogrammi, che rappresentano idee attraverso simboli grafici evocativi che richiamano significati molto più ampi di quelli che possono dare le lettere e le parole scritte della nostra lingua. Esaminando con attenzione questi simboli vediamo allora come nella costellazione di significati evocati dall’ideogramma Shi-Atsu 指圧 la pressione delle mani divenga un dialogo senza parole, basato sul sostegno, sulla protezione, sull’ascolto e sulla comunicazione non verbale che rende consapevoli e porta al riconoscimento ed all’appagamento dei bisogni più profondi di entrambi gli attori del trattamento: Tori (l’operatore, Yang) ed Uke (il ricevente, Yin).
Per comprendere meglio questi concetti consiglio di leggere con attenzione l’articolo di Fabrizio Bonanomi “L’ideogramma Shi-Atsu” tratto dal numero 24 della rivista Shiatsu News.
Leggi anche “Sciasciu? Sciazzu? Shazzu? Shazu? Shatzu? Shatsu? Shiatzu? Sciatsu? Shiatsu?“>>
Leggi anche “Shiatsu: come, dove, quando e perchè” >>
È uscito il nuovo numero della rivista #Shiatsu News
#Shiatsu in gravidanza: strumento di armonizzazione e sinergia nella simbiosi madre-feto
Ho potuto osservare un numero crescente di donne alla ricerca di un’assistenza basata su una medicina che fosse più naturale. Questa tendenza rispecchia una presa di coscienza della donna dei nostri tempi, che vuole tornare in possesso della propria gravidanza.
(leggi il testo completo della tesi: Shiatsu in gravidanza: “strumento di armonizzazione e sinergia nella simbiosi madre-feto” – tesi di Erika D’Ottavi, Università delle Marche)
I 4 segreti della longevità secondo il taoismo: bontà, armonia, moderazione e calma.
Laozi, mitico fondatore del taoismo, sottolineò l’importanza di coltivare la Via della vita percorrendo la via del Dao; in tal modo si consegue la longevità fisica non disgiunta da quella spirituale. Per conseguire un obbiettivo tanto alto è assai importante conoscere i cosiddetti 4 segreti e farne una pratica quotidiana. Si tratta di quattro importanti qualità da perseguire con fermezza. Le prendiamo in esame per una buona comprensione. (Leggi l’articolo completo di Caterina Martucci sul sito “Terapie per la lunga vita”…)
Trattamento #Shiatsu del #Meridiano della Vescica (video)
Trattamento Shiatsu eseguito dai maestri Gianpiero Brusasco e Valter Vico
Respiro ed emozioni
Respirare è sinonimo di “sentire”. Il diaframma è il grande centro che distribuisce l’energia, ma per difendersi dalle sensazioni spiacevoli e dolorose si impara fin da subito a ridurne al minimo le capacità. Fin dalla vita fetale l’individuo impara a frenare i movimenti diaframmatici per difendere la propria vita, in seguito lo farà per proteggersi dal senso di perdita e vuoto che giunge dalla sfera affettiva.
(Leggi l’articolo completo di David Hirsch sul sito di DBN Magazine…)
ViVa Shiatsu, lo Shiatsu a Torino 