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“Il corpo è la spiaggia sull’oceano dell’essere” (Anonimo Sufi)

Il ritmo esistenziale attuale, spesso ci costringe a una vita al di sopra delle nostre capacità di sopportazione, lentamente e inconsapevolmente scivoliamo verso un malessere che marca profondamente la qualità della nostra vita.

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Il corpo capisce prima di noi che alla base di tanto stress c’è il lavoro, e invia dei segnali d’allarme:

  • Non riesci a dormire.
  • Hai emicranie frequenti.
  • Dolori muscolari in generale.
  • La salute mentale peggiora.
  • Ti ammali più spesso.
  • Perdi interesse per il sesso.
  • Sei sempre stanco.
  • Lo stomaco fa i capricci.
  • L’appetito cambia.

(da Huffington Post)

Stress? Shiatsu!

Leggi come lo Shiatsu ti può aiutare a ridurre lo stress (“Shiatsu antistress”, articolo di Repubblica)…

Per informazioni o per prenotare un trattamento:

Valter Vico
Trattamenti Shiatsu su appuntamento a Torino
333.26.90.739, valter.vico@gmail.com

Lo Shiatsu è una forma di trattamento manuale di origine giapponese che si basa sulla visione integrale dell’essere umano che è tipica della antica sapienza orientale. Lo scopo dello Shiatsu è quello di consentirti di esprimere al meglio la tua energia per ritrovare o mantenere la tua miglior forma psico-fisica.

Una bella sintesi dei livelli di reazione allo stress e dei loro effetti sull’organismo (fai click sull’immagine per ingrandire).

Stress? Shiatsu!
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Se lo stress ha un impatto “sistemico” su di te, perché ti mette in crisi da tutti i punti di vista: corpo, mente, spirito, lavoro, famiglia e relazioni, allora anche il rimedio deve essere “sistemico”, come lo Shiatsu, che sostiene la tua energia vitale, ti rende più forte ed equilibrato e quindi capace di affrontare al meglio un momento difficile e faticoso.

Valter Vico
Trattamenti Shiatsu su appuntamento a Torino
333.26.90.739, valter.vico@gmail.com

Lo Shiatsu è una forma di trattamento manuale di origine giapponese che si basa sulla visione integrale dell’essere umano che è tipica della antica sapienza orientale. Lo scopo dello Shiatsu è quello di consentirti di esprimere al meglio la tua energia per ritrovare o mantenere la tua miglior forma psico-fisica.

Repubblica 2018 09 11 - Shiatsu antistress

Oggi su Repubblica: “C’è lo Shiatsu antistress”

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Stress non vuol dire altro che tensione, sollecitazione, sforzo, spinta, pressione. È tutto quanto capita a qualsiasi entità venga sollecitata da agenti esterni e, per evitare ogni forma di stress, bisognerebbe essere costantemente separati dal resto del mondo. Già: ma come si convive con lo stress senza esserne sovrastati?

Leggi l’articolo completo: Lo stress riduce la creatività. Come ridurre lo stress?

Il mio libro di YI JING (I Ching)

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