È scientifico: il contatto fisico con la persona amata è un potente analgesico: riduce il dolore, anzi, lo dimezza.
Leggi l’articolo completo: Stringere la mano di chi amiamo allevia il dolore – Focus.it
Tag: SHIATSU
Vivere normalmente la diversità: ritmo sonno-veglia e disturbi del sonno #Shiatsu e #disabili
Nell’approccio con le persone disabili spesso sorgono dubbi e perplessità inerenti la loro quotidianità.
Gli interrogativi riguardano gesti ed abitudini che per noi “normodotati” sono usuali; alzarsi, vestirsi, fare colazione, scegliere cosa indossare in base a propri gusti personali, decidere cosa fare durante la giornata in base alle proprie esigenze o semplicemente scegliere quello che piace. Chi per problematiche varie non può assolvere ai suoi bisogni primari necessita di qualcuno che lo faccia per lui, solitamente i familiari più vicini, come i genitori, che dedicano la loro vita alle necessità del parente disabile e che spesso si trovano a dover ricorrere ad aiuti esterni o a cure farmacologiche per sopperire alle difficoltà quotidiane.
Pensiamo ad esempio al ritmo sonno-veglia, Continua a leggere “Vivere normalmente la diversità: ritmo sonno-veglia e disturbi del sonno #Shiatsu e #disabili”
Le tre reti olistiche #fascia #Shiatsu #Craniosacrale
Cominciamo con un esercizio d’immaginazione innescato da questa domanda:
“Quali sistemi fisiologici del corpo, se potessimo magicamente estrarli intatti, ci mostrerebbero l’esatta forma corporea interna ed esterna? In altre parole, quali sono veramente i sistemi olistici?”.
La rete neurale
La rete fluida
La rete fibrosa
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Le tre reti olistiche | Craniosacrale.it
(tratto dal libro “Meridiani Miofasciali” di Thomas W. Myers)
#Shiatsu per le persone coinvolte nel crollo del Ponte Morandi
Recuperare il benessere, dopo un evento fortemente traumatico, può essere una vera impresa: lo sanno bene i membri dell’associazione Dopolavoro Ferroviario di Genova – trasferitasi a luglio da Principe a Rivarolo, a pochi metri dal Morandi – che fin dai primi momenti dopo il crollo del ponte si sono prodigati per aiutare gli sfollati e i commercianti della zona, con una serie di iniziative benefiche. Una delle novità del 2019 è che il DLF, nella sua sede di via Roggerone, ospita una serie di trattamenti shiatsu gratuiti nella convinzione che la serenità si possa raggiungere non solo attraverso la mente, ma anche attraverso il corpo, almeno per qualche ora.
Leggi l’articolo completo di Genova Today: Massaggi shiatsu gratis per le persone coinvolte nel crollo del Ponte Morandi Continua a leggere “#Shiatsu per le persone coinvolte nel crollo del Ponte Morandi”
#Shiatsu per riequilibrare i sentimenti
L’energia vitale, nel nostro profondo, trova espressione anche nell’amore, nella gioia, nella tristezza, nella paura… vale a dire in tutti quei sentimenti complessi che ci guidano nelle nostre scelte e nei nostri comportamenti, accompagnandoci nelle esperienze durante tutta la vita.
La non espressione o peggio, la repressione di sentimenti ed emozioni, creano situazioni di squilibri energetici che alla lunga porteranno alla malattia: dapprima a livello psicologico, con la perdita della nostra centralità e con l’instaurarsi di stati d’animo alterati (ansia, depressione), poi a livello fisico con disturbi di varia natura (malattie psicosomatiche).
Attraverso il corpo, il contatto e la comunicazione non verbale con la disciplina dello Shiatsu è possibile arrivare nella profondità dell’individuo aiutati anche dalla Medicina Tradizionale Cinese, base inscindibile dello Shiatsu, che permette una valutazione energetica il più intima e attendibile possibile.
Leggi l’articolo completo: Blog – Shiatsu Conegliano
Shen: mente, psiche ed emozioni in medicina cinese
Per chi si avvicina alla medicina cinese, spesso uno dei concetti più difficili da capire appieno è quello di shen: questa parola, che spesso viene tradotta in modo riduttivo con “mente” o “spirito”, riunisce infatti in sé una serie di concetti che il nostro pensiero occidentale è sempre stato abituato a tenere separati.
Se esaminiamo il significato che è stato dato alla parola “shen” in cinese, vediamo innanzi tutto che ha tre diverse accezioni: ciò che anima la natura, la forza creante e motivante che la pervade la manifestazione esterna della vitalità della persona, che si esprime attraverso vivacità dello sguardo, brillantezza degli occhi, aspetto “sano e vitale” della lingua, chiarezza della parola, buona qualità dell’incarnato, presenza mentale… l’insieme delle funzioni “sottili” del corpo, legate a pensiero, sensazione, coscienza, emotività…
(Tratto dall’articolo: “Shen: mente, psiche, emozioni in medicina cinese” di Medicina Cinese News)
#Shiatsu ed Emozioni
“Percepire” un’emozione attraverso il contatto è un’esperienza che ogni operatore shiatsu ha provato in modo intenso più di una volta.Infatti toccare una persona di solito ci permette di entrare in relazione più intensamente rispetto ad un comune momento di distacco fisico ed emotivo. Durante il trattamento shiatsu entrano in gioco altri fattori che aumentano la percettività, il rilassamento e la concentrazione mentale. Il rilassamento favorisce la comunicazione tattile perché riduce gli stimoli fisici grossolani e permette di aumentare la percezione fine. La concentrazione mentale incanala la percezione e aumenta la capacità di ascolto.
Leggi l’articolo completo: Shiatsu ed Emozioni | Shiatsu e Donna
#Shiatsu: i Punti sono come le stelle…
Interagire con uno tsubo (Punto Energetico) vuol dire toccare il vuoto, connettersi con il non manifesto, comunicare un intenzione ad un’altra dimensione, come quando guardando le stelle cerchiamo un indizio che ci faccia comprendere l’infinito, e tramite queste all’universo facciamo conoscere i nostri desideri e le nostre intenzioni.
Leggi l’articolo completo: Gli tsubo e le stelle | Olish.it
Il significato dell’ideogramma 氣 qi Energia Vitale nello Shiatsu
Ideogrammi Cinesi
氣 qi – Energia
L’ideogramma si decompone nelle parti:
气 [significa un essere umano che respira, aria]
米 [significa pianta di riso]
Il Significato orientale di QI è “energia spirituale”, un significato non presente nella cultura occidentale.
Il QI quindi come significato composto è “soffio vitale e spirituale” che alimenta la vita come il “riso”.
Leggi l’articolo completo: 氣 qi – Energia – ZENTAO – Shiatsu e Benessere Zen a Pianezza – Torino
È uscito il nuovo numero della rivista Shiatsu News (con un articolo di Valter Vico su #Shiatsu e #IChing)
È in linea il nuovo numero della rivista
SHIATSU NEWS
(il periodico della Federazione Italiana Shiatsu Insegnanti e Operatori).
A pag. 26 potete leggere il mio articolo su:
“La bellezza e la concretezza dello Shiatsu secondo lo Yi Jing“.
Scarica la rivista oppure leggila on line…
Self-Shiatsu a scuola: meno ansia, più concentrazione
Le reazioni allo stress
Una bella sintesi dei livelli di reazione allo stress e dei loro effetti sull’organismo (fai click sull’immagine per ingrandire).
ViVa Shiatsu, lo Shiatsu a Torino 