Macrobiotica : le caratteristiche dello Yin e dello Yang

In questa tabella sono riportate le caratteristiche Yin/Yang associate ai vari fenomeni naturali secondo il tradizionale approccio della filosofia Macrobiotica.

	YIN	YANG
	Forza centrifuga	Forza centripeta
Agricoltura	Verdura	Cereali
Ambiente	Vibrazioni… Aria… Acqua	Terra
Aspetto	Più esteso, fragile	Più compatto, duro
Atteggiamento	Più gentile, negativo	Più attivo e aggressivo,positivo
Attività	Più psicologica e mentale	Più fisica e sociale
Biologia	Regno vegetale	Regno animale
	Predominanza caratteristiche vegetali	Predominanza caratteristiche animali
Catalizzatore	Acqua	Fuoco
Combustibile	Gas, Benzina	Legna, Carbone
Colore	Violetto	Rosso
Consistenza	Molle	Dura
Cottura dei cibi	Microonde, Elettricità	Gas, Legna
Densità	Diluita	Concentrata
Dimensioni	Spazio	Tempo
Direzione	Ascendente, verticale	Discendente, orizzontale
Durata nel tempo	Effimero	Durevole, Stabile
Effetti climatici	Clima tropicale	Clima freddo
Elementi	K, O, P, Ca, N…	H, C, Na, As, Mg, Cl…
Forma	Allungata	Corta
Funzione	Decomposizione	Organizzazione
	Diffusione	Fusione
	Dispersione	Assimilazione
	Separazione	Riunione
Influenza stagionale	Estate	Inverno
Lavoro	Mentale	Fisico
Luminosità	Più oscura, Buio	Più brillante, Luce
Movimento	Lento, scarsamente attivo	Veloce, molto attivo
Nervi	Maggiormente periferici	Maggiormente centrali
	Ortosimpatico	Parasimpatico
Particella atomica	Elettrone	Protone
Pentole	Alluminio	Acciaio
Peso	Leggero	Pesante
Posizione	Esterna e periferica	Interna e centrale
Regione d’origine	Tropicale	Fredda
Sapore	Piccante, Acido, Dolce	Salato, Amaro
Sesso	Femminile	Maschile
Stagioni	Inverno	Estate
Struttura	Spazio	Tempo
Struttura degli organi	Maggiormente cavi ed estesi	Maggiormente pieni e compatti
Taglia	Grande	Piccola
Temperatura	Più fredda	Più calda
Tendenza	Espansione	Contrazione
Umidità	Più umida	Più secca
Vibrazione	Onde corte, Alta frequenza	Onde lunghe, Bassa frequenza
Vitamine	C	K, D