Un punto al giorno non toglierà il medico di torno, ma… può dare grandi benefici.

Uno dei punti energetici più noti ed importanti è senz’altro il numero 8 del Meridiano del Ministro del Cuore (MC8 o PC8). Il nome cinese del punto, che si trova nella zona più profonda del palmo della mano, è laogong, Palazzo del Lavoro.

Il Meridiano del Ministro del Cuore (detto anche Mastro del Cuore o Pericardio o Costrittore del Cuore), assieme a quello del Triplice Riscaldatore, è uno dei due meridiani che non sono associati con precisione ad un organo specifico, ma piuttosto ad una funzione. Quella del Ministro del Cuore è di regolare ed armonizzare l’espressione delle emozioni proteggendo il cuore dall’impatto potenzialmente pericoloso delle emozioni più forti.

This is an article which I wrote for the September issue of the Forces magazine, Just for Her. It is aimed at women working in the Forces and their families. Any comments on it welcome: I am trying to get shiatsu and massage more well known for pregnancy amongst the general public.

Looking after mum

Rebecca Judd, an Australian model, blogged about how her massage with a Well Mother trained therapist was the best she’d had “The thing I loved the most was that you are treated on a futon, lying on your side and also over a fit ball. It is the most relaxing, therapeutic massage I have ever had and in the final couple of months of my pregnancy with Oscar, I booked in for one every single week. I was addicted. Gemma knew exactly what was happening in my body, where Oscar was sitting and where I…

Una giornata di festa per le giovani ragazze

Il menarca e’ un segnale dell’inizio degli anni fertili per una ragazza ed il ciclo mestruale e’ un aspetto molto intimo dell’essere donna. Numerose ricerche hanno dimostrato che le giovani ragazze che arrivano al Menarca ben preparate, con una educazione positiva ed un buon supporto emotivo, sviluppano poi una maggiore stima in se stesse, una percezione mestruale complessivamente favorevole, hanno meno sintomi negativi rispetto al ciclo, un rapporto più sereno con il loro corpo e di conseguenza futuri parti più semplici.