Il corpo capisce prima di noi che alla base di tanto stress c’è il lavoro, e invia dei segnali d’allarme:

  • Non riesci a dormire.
  • Hai emicranie frequenti.
  • Dolori muscolari in generale.
  • La salute mentale peggiora.
  • Ti ammali più spesso.
  • Perdi interesse per il sesso.
  • Sei sempre stanco.
  • Lo stomaco fa i capricci.
  • L’appetito cambia.

(da Huffington Post)

Stress? Shiatsu!

Leggi come lo Shiatsu ti può aiutare a ridurre lo stress (“Shiatsu antistress”, articolo di Repubblica)…

Per informazioni o per prenotare un trattamento:

Valter Vico
Trattamenti Shiatsu su appuntamento a Torino
333.26.90.739, valter.vico@gmail.com

Lo Shiatsu è una forma di trattamento manuale di origine giapponese che si basa sulla visione integrale dell’essere umano che è tipica della antica sapienza orientale. Lo scopo dello Shiatsu è quello di consentirti di esprimere al meglio la tua energia per ritrovare o mantenere la tua miglior forma psico-fisica.

 

☯ Il Taijitu (太極圖 tàijítú, il “diagramma del grande rivolgimento”) è il simbolo più famoso della cultura cinese e indica la relazione dinamica fra i due principi opposti e complementari, lo Yin e lo Yang, rappresentati, rispettivamente, da una goccia scura e da una goccia chiara (mentre nell’Yijing sono rispettivamente la linea spezzata e quella intera). Ognuno dei due principi muta ciclicamente nell’altro e contiene sempre una parte dell’altro, rappresentata dal cerchietto di colore inverso.

Questa animazione mostra come il Taiji (Tai Chi), deriva dal cerchio vuoto, il Wuji (Wu Chi) 無極, che rappresenta lo stato iniziale di energia indifferenziata ed ancora priva di forma.

 

Lo Shiatsu, per esprimersi, deve creare una comunicazione “intima” tra chi agisce (TORI) e chi riceve (UKE), le mani in questo caso “non sono solo uno strumento per premere, ma un simbolo del rapporto e comprensione” che si instaura tra i due individui coinvolti nella pratica e che conduce al cambiamento, alla trasformazione profonda di uno stato.

Leggi l’articolo completo: La Luna nel Lago: UKE e TORI: La Terra e il Cielo nello Shiatsu

I cambi di stagione rappresentano sia una richiesta di adattamento che un’opportunità di miglioramento della nostra condizione psicofisica.
È risaputo che la primavera è il momento dell’anno più favorevole al rinnovamento.
Dopo un lungo inverno, l’aumento delle temperature e delle ore di luce a disposizione, favoriscono la spinta vitale. […]
Può capitare che in questo periodo, il potenziale psicofisico non goda di un buon equilibrio, in questo caso le transizioni stagionali possono diventare fonte di disagio. Ci sentiamo facilmente stanchi e affaticati, oppure troppe nervosi, i piccoli disturbi tendono ad accentuarsi.

Leggi l’articolo completo: Blog – Shiatsu Conegliano

Ideogrammi Cinesi

道 dào – Via

L’ideogramma si decompone nelle parti:

辶 [zǒu, chuò, significa piedi, camminare]

首 [shǒu, significa capo, comandante, generale]

Tao, o più correttamente, Dao, significa quindi camminare in modo attento e vigile, come cammina o cavalca un condottiero su un sentiero, sempre vigile e focalizzato nel presente (la distrazione durante una marcia può essere fatale per un condottiero, così una vita vissuta non nel presente è fatale per un essere umano).

Leggi l’articolo completo: 道 dao – Via – ZENTAO – Shiatsu e Benessere Zen a Pianezza – Torino

My manifesto – la voce dell’esperienza
di Mario Vatrini

1. Lo shiatsu è una pratica autonoma giapponese derivante dalla concezione taoista dell’universo.
2. Dal Giappone lo shiatsu si è diffuso nel mondo, acquisendo caratteristiche locali a seconda dei Paesi in cui ha attecchito.
3. Esistono diversi modi di concepire lo shiatsu, i quali tuttavia si rifanno alla concezione taoista d’origine.
4. La concezione taoista considera l’esistenza di una forza motrice dell’universo, d’un qualificatore in assenza del quale nessun fenomeno può avvenire. Leggi il seguito di questo post »

Il Centro Tao Network nell’ambito del Corso Master + Ecos teorico/pratico di specializzazione per Operatori Shiatsu presenta:

SHIATSU & RIFLESSOLOGIA DEL PIEDE
Torino, 11 e 12 maggio 2019
con Valter Vico
20 Punti Ecos

La Riflessologia Plantare si integra molto bene con lo Shiatsu e trovo che il metodo e la mappa riflessa di Fitzgerald si dimostrino particolarmente utili quando mi voglio sintonizzare sul livello più direttamente fisico del mio lavoro.

Leggi il seguito di questo post »

il cibo influenza la mente

Negli ultimi anni vi sono stati numerosi studi convincenti che hanno dimostrato quanto sia corretto l’antico detto secondo cui “siamo ciò che mangiamo”.

Un nuovo studio dell’Università dell’Illinois dimostra che la presenza nel sangue di certe molecole che promuovono la salute (come omega 3, licopene o vitamina b, fra le altre) non sono in realtà soltanto collegate alle funzioni cognitive, ma anche al funzionamento stesso del cervello.

Leggi l’articolo completo della rivista Forbes (in inglese): New Research Suggests That Food Really Does Affect How We Think

NOVITÀ: dal 2019 i corsi di I Ching e Numerologia sono accreditati per l’aggiornamento professionale degli Operatori Shiatsu. Segnati i prossimi appuntamenti:

Il 20, 21 e 22 aprile 2019 (Pasqua): “Corso Introduttivo Intensivo di I-CHING“, a Torino, con Valter Vico.
Punti ECOS: 25.
Info e iscrizioni: 333.26.90.739 (Whatsapp) – valter.vico@gmail.com

Il 17, 18 e 19 maggio 2019: “Corso Introduttivo Intensivo di I-CHING“, alla Città della Luce di Trecastelli (AN), con Valter Vico.
Punti ECOS: 25.
Info e iscrizioni: Jagrati Elena Olmo – 348.0624323 – jagrati@lacittadellaluce.org

Il 14, 15 e 16 giugno 2019: Corso Introduttivo Intensivo di “NUMEROLOGIA dell’I-CHING“, a Fano (Pesaro/Urbino), con Valter Vico.
Punti ECOS: 25.
Info e iscrizioni: Associazione Culturale Meditamondo – Tel. 329.80.39.205 – e-mail: info@meditamondo.it

Ideogrammi Cinesi

愛 aì – Amore – Love

L’ideogramma si decompone nelle parti:

爫 [zhǎo, zhuǎ – mano]

冖 [mì – corona, abbraccio]

心 [xīn – cuore e mente]

友 [yǒu – amico, amica]

Ecco dunque che in cinese il simbolo “amore” ha come significato un’amicizia che tocca insieme il “cuore” e la “mente” (xin) e diventa un contatto fisico, un abbraccio. Il simbolo della “corona” dà anche un significato sacro al simbolo dell’amore.

Leggi l’articolo completo: 愛 ài – Amore – ZENTAO

È scientifico: il contatto fisico con la persona amata è un potente analgesico: riduce il dolore, anzi, lo dimezza.

Leggi l’articolo completo: Stringere la mano di chi amiamo allevia il dolore – Focus.it

INFO

333.26.90.739 valter.vico@gmail.com

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