Durante la gravidanza molte donne dedicano più tempo a se stesse e riscoprono il proprio corpo: c’è chi sceglie lo yoga, chi i corsi pre-parto e chi si avvicina allo Shiatsu. Abbiamo chiesto di parlarci dei benefici dello shiatsu per la gestante e il neonato a Gianpiero Brusasco, presidente Centro Tao Network.

Vediamo qui di seguito quali sono i vantaggi che lo shiatsu da nei nove mesi, come può aiutare la mamma nel parto, come si svolge una seduta e quanto dura, e quali sono le particolarità di questo trattamento in gravidanza.

I trattamenti iniziano generalmente dopo il primo trimestre e proseguono anche dopo il parto per favorire la ripresa, l’allattamento, per sollevare dalla depressione post partum ma sopratutto per apprendere tecniche di aiuto per il neonato.

• Perché lo shiatsu è consigliato alle donne in gravidanza?

Lo shiatsu aiuta la donna a rilassarsi e a affrontare positivamente i cambiamenti in atto che spesso provocano timori e apprensioni.

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