Troppi smartphone e tablet: il «collo da tablet» è ormai un’epidemia: cosa fare

Un tempo c’erano il ginocchio della lavandaia, il gomito del tennista, la spalla del nuotatore. Il primo si è estinto con l’avvento delle lavatrici, gli altri resistono tuttora. Ma c’è da scommettere che saranno surclassati da un disturbo che si sta avviando a essere sempre più frequente, il dilagante collo da tablet: una «malattia» che adesso, secondo uno studio pubblicato sul Journal of Pshysical Therapy Science, si sta diffondendo soprattutto fra i giovani e le donne.

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Master + Ecos: “Shiatsu & Alimentazione” a Torino #Shiatsu #PuntiEcos

Il Centro Tao Network  nell’ambito del Corso Master + Ecos teorico/pratico per Operatori Shiatsu è lieto di presentare:

“SHIATSU & ALIMENTAZIONE: l’equilibrio Yin/Yang”
Torino, sabato 1 Dicembre 2018 con Marco Bo
10,5 Punti Ecos

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Per comprendere come l’alimentazione influenzi positivamente o negativamente la salute nostra e dei nostri clienti.
Ogni alimento, oltre a contenere sostanze fisiche nutritive come carboidrati, proteine, grassi, vitamine, ecc, trasmette all’organismo il tipo di energia che possiede.
Secondo infatti il principio orientale di equilibrio tra polarità energetiche Yin/Yang, ogni evento-manifestazione dell’universo ha origine e possiede al suo interno una polarità energetica.
La salute non è una condizione statica ma un condizione di equilibrio dinamico; la salute quindi nasce dal creare e mantenere in equilibrio, nel nostro organismo, questi due aspetti Yin e Yang dell’energia, ed il cibo, essendo energia condensata, può aiutarci a mantenere il nostro equilibrio-benessere o può invece farcelo perdere.
Essendo esseri viventi che ci alimentiamo almeno 3 volte a giorno, abbiamo 3 occasioni quotidiane per ricaricare la nostra energia vitale con gli alimenti più corretti alla nostra costituzione e condizione attuale; consumare invece 3 volte al giorno alimenti non equilibrati, può invece allontanarci dal nostro equilibrio-salute e può, in molti casi, ridurre l’efficacia di qualsiasi pratica o terapia naturale o tradizionale.
A volte la difficoltà di ottenere risultati duraturi con i trattamenti può infatti essere dovuta al fatto che il cliente, tra un trattamento e l’altro, o dopo il ciclo di trattamenti, perde i risultati ottenuti a causa di un’alimentazione non corretta, che disallinea l’equilibrio energetico precedentemente ristabilito.
Per migliorare quindi l’efficacia dei nostri trattamenti è molto utile comprendere quali alimenti possano sostenere ed amplificare gli effetti positivi della nostra pratica e quali invece possano ridurli.
Il cibo quindi può diventare un secondo strumento che si affianca ai trattamenti Shiatsu, per sostenere ed amplificare il processo di riequilibrio energetico.
Fornire ai nostri clienti alcuni semplici consigli alimentari dona ai nostri trattamenti un plusvalore, considerando anche il fatto che sempre più persone desiderano comprendere come alimentarsi in modo più sano e sono quindi più interessate a trattamenti olistici che includano anche l’aspetto dell’alimentazione.

È un corso teorico/pratico di specializzazione per Operatori Shiatsu, orientato a fornire strumenti tecnici, professionali e metodologici immediatamente utilizzabili nel proprio lavoro. Fornisce informazioni pratiche per utilizzare il cibo come strumento per riequilibrare la nostra energia e quella dei nostri clienti.
Per nostro uso personale: per migliorare e ampliare il nostro benessere, ma anche per entrare in migliore sintonia con la nostra energia e con quella del ricevente.
Per i nostri clienti: per consigliare loro alimenti che sostengano e accelerino il processo di riequilibrio energetico che stiamo attivando con i nostri trattamenti.

PROGRAMMA della GIORNATA
1. Yin e Yang nell’alimentazione
2. Alimenti e stili di cottura Yin; alimenti e stili di cottura Yang
3. I 5 Elementi energetici (legno, fuoco, terra, metallo ed acqua) dal punto di vista alimentare: quali alimenti, sapori e stili di cottura nutrono e quali invece inibiscono ciascuna di queste fasi energetiche ed i relativi organi.
4. Come modificare la propria alimentazione in armonia con il cambio delle stagioni.
5. Visione energetica ed alimentare dei più comuni disagi e problematiche di salute (dolori, mal di testa, pressione alta o bassa, insonnia, ipoglicemia, ecc.): quali alimenti non aiutano e quali invece aiutano il processo di recupero.
6. Esempi di facili rimedi naturali che si possono creare a casa propria per migliorare il proprio benessere e lenire disagi e dolori.

A chi è indirizzato: Operatori Shiatsu Professionisti (Operatori delle Discipline Bio Naturali o Professionisti della Sanità potranno essere ammessi previo colloquio)

Marco Bo 2016

DOCENTE:
dr. Marco Bo – Operatore Olistico specializzato in Nutrizione energetica (Professionista disciplinato ai sensi delle legge 4/2013, iscritto a SIAF, Assoc. di Categoria Professionale, con CODICE PI2132T-OP)
• 1999: Laureato a pieni voti in Scienze Politiche, indirizzo economico d’impresa, con una tesi incentrata sul Commercio Equo e Solidale.
• 2000: Diplomato insegnante-chef di Cucina Naturale presso “La Sana Gola”, Scuola Nazionale di Cucina Naturale, con sede a Milano.
• 2001: Diplomato Terapista Alimentare presso “La Sana Gola”.
• 2016: Diplomato Operatore Olistico della Nutrizione presso “La Sana Gola”.
• Dal 2000 sono insegnate di corsi pratici di cucina naturale e seminari teorici di alimentazione del benessere presso La Sanagola di Milano.
• Attualmente sto seguendo, per mio aggiornamento professione, un corso quadriennali in naturopatia focalizzato sulla Medicina Tradizionale Cinese, presso la scuola SIMO, di Milano.

Orario: 10-18

Sede: Scuola TAO Shiatsu – Corso Enrico Gamba 38 – Torino

Costo: 80€ + marca da bollo da 2€

Info ed iscrizioni

347.4846390 – gbshiatsu@gmail.com – shiatsuedonna.com

Il corso è a numero chiuso. Per partecipare inviare entro 15 giorni prima dell’evento la richiesta di iscrizione via mail. Dopo l’accettazione, da parte della segreteria, verrà richiesto il versamento dell’importo.

MODULO ISCRIZIONE da compilare: http://www.centro-tao.it/wp-content/uploads/2018/09/modulo_iscrizione_formazione-MTC.pdf

Facebook: pagina “Master di Shiatsu/Ecos”

logo Scuola Tao

Quella dell’Operatore Shiatsu e dell’Insegnante di Shiatsu è una libera professione disciplinata dalla legge 4/2013
Quella dell’Operatore Olistico specializzato in Nutrizione energetica è una libera professione disciplinata dalla legge 4/2013

Postura, energia vitale e meridiani nello Zen Shiatsu

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Shiatsu : la magia del contatto

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È un grande privilegio toccare un altro essere umano, ricordargli con il contatto la sua bellezza, mettere una mano sul ciglio della vita e chiamarla casa. Il prodigio del contatto è il prodigio dell’umana bontà. La mano non è altro che l’estensione di una persona che tocca un’altra persona. Dare la propria mano è come dare la propria vita, la propria parola, la propria promessa, la propria benedizione.
È un dono dei più preziosi, come il perdono e la compassione.
(Dianne Connelly)

leggi anche: La Bellezza e la Concretezza dello Shiatsu

Autunno: è tempo di cambiare! #AlimentazioneNaturale #Macrobiotica #Ricette : brodo di verdure dolci

In questi giorni, anche se le temperature elevate ci fanno pensare ancora all’estate, l’autunno è ormai alle porte e con esso la natura cambia nuovamente.
La natura è in continuo cambiamento ma in questa stagione (come anche in primavera) si percepisce maggiormente la mutazione: le ore di luce calano rapidamente come pure le temperature, mentre aumentano le precipitazioni.
Una delle sagge comprensioni degli antichi è che la salute è un gioco di equilibri tra l’interno e l’esterno, di adattamento da parte del nostro ambiente interno (il corpo) all’ambiente esterno.
Quando cambia il clima esterno il nostro organismo è spinto a cambiare per adattarsi e stare bene.
Se per esempio fa caldo il corpo tende ad aprirsi, cioè suda per rinfrescarsi; in autunno se fa freddo il corpo invece tende a chiudersi e a tenersi più caldo (i pori della pelle si chiudono e riducono la sudorazione).
Questo processo è naturale ed inevitabile ma con l’alimentazione possiamo opporci ad esso, producendo sofferenza e disagi più forti, oppure allinearci ad esso e sostenerlo.

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Oncologia, l’efficacia dello Shiatsu in chi è sottoposto a radioterapia

I risultati di uno studio pilota sull’applicazione dello Shiatsu ai pazienti sottoposti a radioterapia:

Rilassamento dei muscoli, riduzione dello stress, meno dolore e sonno migliore: sono alcuni dei benefici che i trattamenti non convenzionali, abbinati a quelli medici e farmacologici, portano a pazienti oncologici sottoposti a radioterapia.

Sorgente: Oncologia, l’efficacia dello Shiatsu in chi è sottoposto a radioterapia – Humanitas News

#Shiatsu, anoressia e bulimia

«Un lavoro che aiuta queste ragazze a superare la difficoltà del contatto fisico – spiega la Ferri – e a scoprire la possibilità di prendersi cura di sè e di un’altra persona, insomma le aiuta a fidarsi e ad affidarsi».
Dando loro l’opportunità di acquisire una consapevolezza diversa del proprio corpo. Dice ancora Stefania Ferri: “lavorando in Day Hospital l’attività è più articolata, possiamo fare in modo, nella dinamica del gruppo, di impostare una corretta gestione del dolore e dell’ansia, puntando soprattutto a far “vedere” e sentire loro il proprio corpo, a percepirlo per come esattamente è, ad annullare la consapevolezza falsata che in questi casi il paziente ha di sé stesso.

(leggi l’intervista completa a Stefania Ferri pubblicata dalla rivista Shiatsu News)

Come lo Shiatsu può agire sui disturbi dell’alimentazione

Tutti, a vario livello, beneficiano dello Shiatsu. Inoltre, l’attività di Shiatsu è inserita nel percorso terapeutico di riabilitazione che le strutture sanitarie propongono. Si lavora in sinergia con le altre figure professionali creando un “ponte” tra le cure mediche e psicologiche dispensate dai servizi, con l’obiettivo di porre la persona sofferente al centro del proprio progetto vitale, in una visione olistica e interdisciplinare.

Sorgente: Come lo Shiatsu può agire sui disturbi dell’alimentazione | DiLei

Curarsi con Yin e Yang, l’Oms “sdogana” la medicina cinese

Il presidente dell’Associazione Italiana Oncologia Integrata:

non significa che per patologie gravi la medicina cinese possa essere usata al posto di farmaci, può aiutare a diminuirne il dosaggio o a ridurne gli effetti collaterali

Leggi l’articolo completo: Curarsi con Yin e Yang, l’Oms sdogana la medicina cinese – La Stampa

#OMS #MTC #Shiatsu

Il ruolo dello Shiatsu nella relazione di cura: salutogenesi e medicina sinergica

Altre basi molto rilevanti del ruolo attivo e cooperativo delle persone in cura vengono indicate nello sviluppo di un forte orientamento alla cura di sé socialmente diffuso e istituzionalmente sostenuto e nella trasformazione (già in atto) delle concezioni di salute, che potrebbero passare dalla riproposizione del dualismo polarizzato benessere-malessere (come nella classica definizione dell’OMS) ad una visione di compresenza di ordine e disordine, ossia processi salutogenetici e patogenetici co-generati e co-influenti nel corso della vita. La cura (come risultante di un sistema di interventi) dovrebbe contribuire sia a contrastare i processi degenerativi, patologici e inabilitanti sia a favorire i processi rigenerativi, ricostruttivi, adattivi benefici, per la persona in cura.

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Lo #Shiatsu può attenuare gli effetti collaterali di radioterapia e chemioterapia

Ansia, dolore e insonnia sono molto diffusi nelle persone sottoposte a radioterapia, ma lo Shiatsu può aiutare a migliorare la qualità della vita e il benessere dei pazienti ed è in grado di ridurre gli effetti collaterali anche della chemioterapia

Sorgente: Lo Shiatsu può attenuare gli effetti collaterali di radioterapia e chemioterapia | corrierequotidiano.it

MAGIA ED ESTETICA: Maestri calligrafi tra ninja e samurai, a Torino il 30 settembre

La prima conquista dell’Arte della Spada è l’unità di uomo e di spada; quando l’uomo è nella spada e la spada è nell’uomo, anche un filo d’erba può essere un’arma! La seconda conquista dell’Arte della Spada è quando la spada esiste nel cuore ma non nella mano, si può abbattere un nemico a cento passi anche a mani nude! La conquista ultima dell’Arte della Spada è l’assenza della spada nel cuore e nella mano; l’uomo di spada è in pace col mondo, ha votato di non uccidere e di portare la pace all’umanità. Hero, Zhang Yimou, Cina 2002

Sorgente: MAGIA ED ESTETICA. Ogawa Taizan e Imae Midori, Maestri calligrafi tra ninja e samurai | Museo d’Arte Orientale