This is an article which I wrote for the September issue of the Forces magazine, Just for Her. It is aimed at women working in the Forces and their families. Any comments on it welcome: I am trying to get shiatsu and massage more well known for pregnancy amongst the general public.

Looking after mum

Rebecca Judd, an Australian model, blogged about how her massage with a Well Mother trained therapist was the best she’d had “The thing I loved the most was that you are treated on a futon, lying on your side and also over a fit ball. It is the most relaxing, therapeutic massage I have ever had and in the final couple of months of my pregnancy with Oscar, I booked in for one every single week. I was addicted. Gemma knew exactly what was happening in my body, where Oscar was sitting and where I…

Una giornata di festa per le giovani ragazze

Il menarca e’ un segnale dell’inizio degli anni fertili per una ragazza ed il ciclo mestruale e’ un aspetto molto intimo dell’essere donna. Numerose ricerche hanno dimostrato che le giovani ragazze che arrivano al Menarca ben preparate, con una educazione positiva ed un buon supporto emotivo, sviluppano poi una maggiore stima in se stesse, una percezione mestruale complessivamente favorevole, hanno meno sintomi negativi rispetto al ciclo, un rapporto più sereno con il loro corpo e di conseguenza futuri parti più semplici.

Oggi il Feng Shui 风水 va di moda in architettura e nell’arredamento, ma, in realtà, questa è solo una fra le sue tante possibili applicazioni, perché lo scopo ultimo del Feng Shui è quello di trovare il miglior equilibrio dinamico fra l’essere umano ed il suo ambiente. Ciò è possibile solo agendo in armonia con le energie cosmiche del Cielo e della Terra, nello spazio e nel tempo, come spiega l’I Ching, Il Libro dei Mutamenti, dalla cui antica sapienza derivano tutte le arti orientali, compreso il Feng Shui stesso:

Il (Libro dei) Mutamenti contiene la misura di Cielo e Terra, perciò con esso si può abbracciare e interpretare la via del Cielo e della Terra.
Se, guardando in alto contempli i segni del Cielo, e, guardando in basso, indaghi le direzioni della Terra, puoi comprendere le situazioni dell’oscuro e del chiaro [Yin e Yang].
Ritorna all’origine e ribalta la fine…