Il miglioramento dell’umore, la migliorata resistenza alla fatica, la maggior capacità di recupero degli sforzi, la maggiore attenzione, l’aumento del tono e dell’energia di base, fanno sì che sia l’allenamento che la prestazione agonistica siano favorevolmente influenzati dai trattamenti, così come l’eventuale recupero da traumi abbia un buon sostegno dal trattamento Shiatsu.
Leggi l’articolo completo di Fabio Calcagni tratto dalla rivista Shiatsu News…
Leggi “Vantaggi e limiti dello shiatsu nello sport”…
Leggi “Lo Shiatsu nella preparazione atletica del golfista”…
Alcuni consigli che possono esserti utili per raggiungere il top della tua condizione psico-fisica e della tua preparazione nel momento preciso dell’esame. 
Sembra un paradosso, ma non lo è: per evitare che un bambino diventi un bullo deve imparare a mettere le mani addosso a un suo compagno. Con dolcezza però, chiedendogli permesso prima e se è rimasto contento dopo il trattamento. Che altro non è che un massaggio, anche se dentro il massaggio c’è molto di più. Accade all’asilo San Giuseppe, ad Arcore. […] Ogni mattina, circa un centinaio di piccoli dai 3 ai sei anni, divisi in sei sezioni sotto la guida di una delle otto educatrici, praticano in classe il massaggio l’un l’altro. Una decina di minuti, con una musica dolce di sottofondo, giusto per iniziare la giornata. Sono in piedi e seduti, vestiti normalmente come sono arrivati all’asilo, e tutti presi dalla pratica stanno attenti e zitti. Anche chi non fa il massaggio – e nessuno s’impone per obbligarlo – partecipa con lo sguardo all’attività dei compagni.
“Il significato emotivo della tensione muscolare non è compreso a sufficienza. I conflitti emotivi infantili non risolti sono strutturati nel corpo come tensioni muscolari croniche che imprigionano la persona limitando la sua motilità e la sua capacità di sentire. Queste tensioni che attanagliano il corpo e lo plasmano, lo dissociano, lo distorcono, devono essere eliminate prima di raggiungere la libertà interiore. Senza questa libertà è illusorio credere di poter pensare, sentire, agire e amare liberamente.“ (Alexander Lowen)
Secondo la teoria della medicina cinese al movimento del Metallo corrispondono i sistemi funzionali di Polmone e Grosso Intestino e l’emozione della tristezza. Come altre tra le cinque emozioni di base della MTC, anche il termine di “tristezza” ha connotazioni negative e non ci rende facile capire quali siano gli aspetti emozionali positivi di questo movimento. La forza emotiva del sistema funzionale di Polmone sta nel saper tirare un confine tra ciò che costituisce me stessa e ciò che invece è in più.
ViVa Shiatsu, lo Shiatsu a Torino 